CALL CENTER: 061-495-4915

มาปกป้องผิวให้พ้นจากรังสียูวีในหน้าร้อนกันเถอะ



ใครๆ ก็รู้ดีว่าประเทศไทยนั้นมีแสงแดดจ้าตลอดทั้งปี โดยเฉพาะช่วงหน้าร้อนที่รังสียูวีจากแสงแดดจะทำอันตรายต่อผิวมากเป็นพิเศษ  เพราะฉะนั้นเพื่อไม่ให้ผิวสวยๆ ของเราถูกแสงแดดแผดเผาเอาได้

แล้วเราจะป้องกันผิวจากแสงแดดได้อย่างไร ?                                                                                                                                 
ความจริงแล้วไม่ใช่เพียงเฉพาะหน้าร้อนเท่านั้น แต่ในฤดูอื่นๆ เราก็ควรหลีกเลี่ยงแสงแดดในช่วงเวลา 10 โมงเช้าถึงบ่ายโมง  เพราะช่วงเวลาเหล่านั้นเป็นช่วงที่แสงแดดมีความเข้มสูงสุดเลยล่ะ  แต่ถ้าหากว่าในวันนั้นเราไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้  ก็ควรทาครีมป้องกันแสงแดดที่มีค่า SPF อย่างน้อย 20 UVA++ และทาซ้ำทุกๆ  3-4 ชั่วโมง    

 

แสงแดดอันตรายต่อผิวอย่างไรบ้าง ?

ในแสงแดดจะมีรังสีหลายชนิด ที่อาจจะทำให้เกิดผิวร้อน บวมแดง ผิวเหี่ยวย่นก่อนวัย ฝ้า กระ ผิวไม่เนียนสวยสม่ำเสมอได้ เพราะในแสงแดดนนั้นมีรังสียูวีเอ และยูวีบีอยู่ประมาณ 7เปอร์เซนต์  Visible Light 39 เปอร์เซนต์ และอินฟาเรดถึง 54 เปอร์เซ็นต์เลยทีเดียว  เพราะฉะนั้นถ้าหากว่าเราสัมผัสแสงแดดต่อเนื่องเป็นเวลานานๆ  ก็จะทำให้เกิดฝ้า กระ ผิวเหี่ยวย่นก่อนวัย ผิวไม่เรียบสม่ำเสมอได้ 

 

ความอันตรายของแสงอินฟาเรด 

อินฟาเรดเป็นรังสีที่มีพลังงานน้อยแต่สามารถแทรกซึมเข้าสู่ชั้นผิวได้ลึกมากกว่า  และยังสามารถผ่านแทรกซึมเข้าสู่เซลล์ผิวในระดับเซลล์   ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในการแบ่งเซลล์ได้อีกด้วย  ซึ่งเราจะไม่สามารถมองเห็นการเปลี่ยนแปลงที่ชั้นผิวหนัง  ถ้าหากเราได้รับรังสีติดต่อกันเป็นเวลานานๆ ก็อาจจะสะสมจนทำให้เกิดความเสียหายต่อผิวหนังได้ค่ะ

 

เคล็ดลับการเลือกใช้ครีมกันแดด 

สารป้องกันแสงแดดจะทำหน้าที่เป็นเกราะป้องกันรังสีไม่ให้สัมผัสผิวโดยตรงและสะท้อนแสงที่ส่องมาสัมผัสผิวไม่ให้แทรกซึมสู่เซลล์ภายในได้  ซึ่งผลิตภัณฑ์ที่เราเห็นๆ กันโดยทั่วไปก็มักจะผสมสารป้องกันแสงแดดหลายชนิด  เพื่อให้ปกป้องผิวจากรังสียูวีเอ และรังสียูวีบี มีค่า SPFสูงได้มากที่สุด   แต่ทั้งนี้ทั้งนั้น ผลิตภัณฑ์ป้องกันแสงแดดที่เราใช้ ก็ต้องมีส่วนประกอบอื่นที่มีคุณประโยชน์ต่อผิวหนังด้วย  เช่น สารให้ความชุ่มชื้น  สารที่ช่วยบำรุงผิวและลดการเกิดอนุมูลอิสระ   สารป้องกันแสงแดดที่ไม่ก่อให้เกิดอันตรายต่อเซลล์ผิว    ที่สำคัญที่สุดคือ ควรมีสารป้องกันรังสีชนิดอื่นประกอบอยู่ในผลิตภัณฑ์ด้วยก็จะดีค่ะ

 

Health tips

CATEGORY

Free counters
Back to Top